Edzésnapló

30
31
1
5 km
29:50
05:58 p/km
2
3
4
5
1. hét
1 futás
5 km
0:29:50
6
7
8
9
10
11
12
2. hét
13
14
15
16
17
18
19
3. hét
20
21
22
23
24
25
26
4. hét
27
28
29
30
31
1
2
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 5 km

0:29:50

5 km

0:29:50

Összesen 1 5 km

0:29:50

5 km

0:29:50

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 5 km

0:29:50

5 km

0:29:50

Összesen 1 5 km

0:29:50

5.000 km

0:29:50